Our therapies
حوزه‌های تخصصی من
کوچینگ برای توسعه فردی، تصمیم‌های آگاهانه و پایدار و مسیر حرفه‌ای شفاف در جهانی پر از تغییر، کوچینگ فرصتی‌ست برای بازنگری، بازیابی تمرکز و ساختن مسیر واقعی خودت. هدف من در این فرآیند، ایجاد فضایی امن، ساختارمند و تحول‌آفرین است تا بتوانی از مرحله‌ی ابهام، به مرحله‌ی وضوح و اقدام برسی.
کوچینگ رشد فردی
- اینجا یاد می‌گیری چگونه از رهبر خودت باشی، مسیرت را بازتعریف کنی و زندگی‌ات را در هماهنگی با ارزش‌ها و اهدافت بسازی.
- با رویکرد مبتنی بر شفاف‌سازی مساله، توسعه فردی و شناخت الگوهای ذهنی و رفتاری برای بازسازی باورها، افزایش خودآگاهی و تقویت تصمیم‌گیری‌های مؤثر
کوچینگ مسیر شغلی
- به‌عنوان کوچ شغلی در آلمان، به تو کمک می‌کنم مسیر شغلی و حرفه‌ای‌ات را با وضوح طراحی یا بازطراحی کنی.
- از تحلیل مهارت‌ها و نقاط قوت تا تصمیم‌گیری شغلی و ایجاد تعادل میان هدف و معنا در کار
کوچینگ مهاجرت و سازگاری ذهنی
- ویژه‌ی مهاجرانی که به‌دنبال ثبات، هویت جدید و رشد در کشور مقصد هستند.
- در این مسیر، تمرکز بر سازگاری ذهنی، بازسازی حس تعلق و طراحی مسیر شخصی در محیط تازه است.
کوچینگ گروهی
- کوچینگ گروهی، فرصتی‌ست برای رشد در کنار کسانی که مثل تو در مسیر ساختن زندگی باکیفیت‌تری هستند.
- در این جلسات، موضوعات محوری مانند:
خودشناسی، باورهای محدودکننده، توسعه فردی، هدف‌گذاری آگاهانه و اقدام مؤثر بررسی می‌شوند.
هر گروه با ساختاری دقیق و تمرین‌های عملی طراحی شده است تا شرکت‌کنندگان:
• دیدگاه‌های خود را گسترش دهند،
• از تجارب مشترک بیاموزند،
• و احساس حمایت، انگیزه و مسئولیت‌پذیری بیشتری تجربه کنند.
این نوع کوچینگ برای افرادی مناسب است که به رشد فردی و جمعی، گفت‌وگوی آگاهانه و یادگیری تعاملی باور دارند.
روش من در کوچینگ
رویکرد من ترکیبی‌ست از:
کوچینگ تحول‌محور (Transformational Coaching)، شفاف‌سازی (Clarity) و تجربه‌ی زیسته‌ی من به‌عنوان کوچ شغلی و Integration و مدیر مرکز مهاجران در آلمان.
هر گفت‌وگو با هدف شفاف‌سازی مساله، نیازها و اهداف، بازنگری ارزش‌ها و تبدیل ایده‌ها به عمل شکل می‌گیرد و مسیر کوچینگ هرکس منحصر به فرد و مبتنی بر اهداف و ویژگی‌های فردی طراحی می‌شود.
برای چه کسانی مناسب است؟
برای افرادی که می‌خواهند:
• وضوح درونی، ثبات تصمیم‌گیری و رشد فردی داشته باشند،
• مسیر حرفه‌ای و شغلی‌شان را بازطراحی کنند،
• به کیفیت بالاتر زندگی و رضایت درونی دست یابند،
* در آستانه‌ی مهاجرت یا در مسیر آن هستند و نیاز به پشتیبانی و بازطراحی زندگی جدید خود دارند.
